鼻炎危害大，你知道吗？

　　鼻炎是一种常见的慢性疾病，常见症状包括流涕、打喷嚏、鼻塞等。如果不及时治疗，鼻炎会严重影响人们的生活质量，甚至会引发一系列严重的后果。

　　首先，鼻炎会引起嗅觉下降，进而影响食欲和营养吸收。鼻腔是人体嗅觉的主要通道，鼻炎会导致鼻腔分泌物增多，阻塞鼻腔，嗅觉下降，进而影响食欲和营养吸收，长期下去会引起营养不良等问题。

　　其次，鼻炎还会引起头痛、眼痛等不适症状。鼻炎会使鼻腔黏膜充血，进而影响周围组织的血液循环，引起头痛、眼痛等不适症状，严重影响人们的工作和生活。

　　此外，鼻炎还会引发过敏性鼻炎、鼻窦炎等并发症。鼻炎患者鼻腔黏膜容易受到细菌、病毒等侵袭，从而引发并发症，如过敏性鼻炎、鼻窦炎等，这些并发症会给患者的身体健康带来更大的威胁。

　　那么，如何预防和治疗鼻炎呢？中医认为，鼻炎主要是由于鼻腔湿气过重、气血不畅、风寒湿邪侵袭等原因导致的。因此，预防和治疗鼻炎的关键是保持鼻腔清洁、增强体质、调理气血、避免寒湿侵袭等。

　　具体而言，可以通过以下措施来预防和治疗鼻炎：保持鼻腔清洁，勤换洗枕巾、毛巾等；增强体质，适当运动、保持良好的作息习惯；调理气血，食补补气血的食物，如红枣、桂圆、枸杞等；避免寒湿侵袭，注意保暖、避免进食生冷、油腻等食物。

　　总之，鼻炎是一种常见的慢性疾病，如果不及时治疗，会严重影响人们的生活质量，甚至引发一系列严重的后果。因此，我们应该重视鼻炎的预防和治疗，采取有效的措施来保护自己的健康。