鼻炎患者必看！睡觉半夜醒来可能是它在作祟！

　　鼻炎是一种常见的疾病，患者常常会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，影响到生活和工作。但你知道吗？鼻炎还可能导致睡觉半夜醒来！

　　睡眠是人体恢复和充电的重要方式，但是，如果你的睡眠被打断，会导致身体疲劳、情绪波动、免疫力下降等问题。鼻炎患者常常会出现夜间鼻塞、咳嗽等症状，这些症状会影响到睡眠质量，甚至导致睡眠障碍。

　　那么，鼻炎导致睡眠障碍的原因是什么呢？中医认为，鼻炎是由于风寒、风热、湿邪等因素侵袭鼻腔，导致气血不畅，经络阻塞，从而引起鼻塞、流涕等症状。而这些症状会刺激神经，影响到睡眠质量。

　　那么，应该如何缓解鼻炎导致的睡眠障碍呢？首先，要保持室内空气流通，保持空气湿度适宜，避免过度干燥或潮湿。其次，可以采用中医的针灸、拔罐、艾灸等方法，促进气血畅通，缓解鼻塞、流涕等症状。此外，还可以选择中药治疗，如桂枝汤、麻黄汤等，调理身体，缓解症状。

　　总之，鼻炎不仅会影响到生活和工作，还可能导致睡眠障碍。因此，鼻炎患者应该及时采取措施缓解症状，保障睡眠质量。同时，也要注意饮食、锻炼等方面的调理，提高身体免疫力，减少疾病的发生。