鼻炎哪里来的那么多清鼻涕

　　鼻炎，是指鼻腔黏膜的炎症，常见症状是鼻塞、流涕、打喷嚏。其中，清鼻涕是鼻炎患者最常见的症状之一。那么，鼻炎哪里来的那么多清鼻涕呢？

　　首先，我们需要知道，鼻腔内有大量的黏液和纤毛，它们的作用是过滤空气中的灰尘、细菌等有害物质，并将它们排出体外。当鼻腔黏膜受到刺激或感染时，黏液分泌就会增加，以便更好地清除有害物质。这时，我们就会感到鼻涕变多。

　　其次，鼻涕的颜色也可以反映出鼻炎的程度。如果鼻涕是透明的，说明鼻炎比较轻微；如果鼻涕变成黄色或绿色，说明鼻炎已经比较严重了，需要及时治疗。

　　那么，如何缓解鼻炎带来的不适呢？中医认为，鼻炎多由外感风邪入侵所致，可通过以下方法缓解症状：

　　1. 风寒型鼻炎：可用辛温解表的药物，如葱、姜、辣椒等，促使身体出汗，祛除寒邪。

　　2. 风热型鼻炎：可用清热解毒的药物，如金银花、连翘、板蓝根等，清热解毒，祛除热邪。

　　3. 湿热型鼻炎：可用清热利湿的药物，如茵陈、车前草、石菖蒲等，清热利湿，祛除湿邪。

　　4. 气虚型鼻炎：可用益气固表的药物，如黄芪、党参、白术等，益气固表，提高身体免疫力。

　　总之，鼻炎虽然不是大病，但如果不及时治疗，会严重影响生活质量。因此，我们应该注意预防，保持良好的生活习惯，如饮食清淡、避免熬夜等。如果出现鼻塞、流涕等症状，要及时就医，避免延误病情。