突发鼻炎！中医告诉你如何应对

　　最近，我突然得了鼻炎，鼻塞、流涕、打喷嚏，让我非常不舒服。我赶紧去看了中医，得到了很好的治疗。在这里，我想跟大家分享一下中医对鼻炎的认识和治疗方法。

　　鼻炎是指鼻部黏膜发生炎症，常见的症状有鼻塞、流涕、打喷嚏、嗓子痒等。中医认为，鼻炎是由外感风寒、湿热等因素引起的，也可能是由内因造成的，如体质虚弱、情绪不稳等。

　　中医治疗鼻炎的方法主要有以下几点：

　　1. 调整饮食

　　中医认为，饮食对身体健康有着重要的影响。饮食不当会导致体内湿气过重，从而引发鼻炎。因此，在日常生活中，要注意饮食调理，少吃辛辣、油腻、生冷等食物，多吃清淡易消化的食物，如粥、汤、蔬菜等。

　　2. 中药治疗

　　中药治疗是中医治疗鼻炎的主要方法之一。中药可以通过调节体内气血、祛湿化痰等作用，改善鼻炎症状。常用的中药有桂枝、白芷、薄荷、连翘等。

　　3. 针灸治疗

　　针灸是中医治疗鼻炎的另一种方法。针灸可以通过刺激穴位，调节体内气血，提高免疫力，改善鼻炎症状。常用的穴位有风池、迎香、印堂等。

　　4. 中医按摩

　　中医按摩也是治疗鼻炎的一种方法。中医按摩可以通过刺激鼻部穴位，促进血液循环，改善鼻炎症状。常用的按摩方法有推、拿、捏等。

　　总之，鼻炎虽然不是很严重的疾病，但如果不及时治疗，会影响到我们的日常生活。中医治疗鼻炎有一定的优势，可以从根本上解决问题。在日常生活中，我们也要注意饮食调理、保持情绪稳定，预防鼻炎的发生。