艾灸是一种古老的中医疗法，用艾绒烧制出热量和药性，燃烧后产生的烟和药性成分直接刺激人体，并能改善气血循环、祛湿化瘀等作用。艾灸神阙穴是一种治疗腹痛、腹泻、消化不良等的方法。但在艾灸过程中，一些人可能会感到肚子胀疼，这种情况是正常的吗？

　　首先，我们需要了解一点关于神阙穴的知识。神阙穴位于肚脐正中央，是人体十二经脉的交会点之一，它可以调节人体气血、神经和内分泌系统，对于调节胃肠蠕动、改善消化功能以及促进身体新陈代谢等有着很好的作用。

　　当我们进行艾灸神阙穴的时候，通过刺激神阙穴，可以加速人体的新陈代谢，提高身体的免疫力，改善内分泌失调的状况。同时，艾灸神阙穴还可以舒缓紧张、调整情绪等，使人心情愉快。

　　但是，当我们进行艾灸时，由于热量和药性的刺激，可能会导致神阙穴周围的肌肉收缩，从而使人感到肚子胀疼。这种感觉并不是非常严重的问题，因为它只是艾灸过程中的副作用。在艾灸后，胀痛感很快就会消失。

　　当然，如果在艾灸过程中，胀痛感持续增加，伴随有明显的呕吐、腹痛和腹泻等现象，这可能提示艾灸方法不正确，应该尽快停止艾灸。

　　总之，在进行艾灸神阙穴时，肚子胀疼是一种正常的生理反应。只要注意适当的掌握艾灸的时间和力度，避免过度刺激，同时选择合适的艾绒材料，胀痛感会减轻或消失。

　　艾灸作为一种中医疗法，疗效较为显著，它可以改善许多疾病，但是需要我们在选择操作方式和时间上更加慎重。如果我们不能正确掌握艾灸的方法，很可能会出现一些副作用甚至危险。因此，在进行艾灸之前，应该先咨询专业医生或中医师的建议和指导，以确保艾灸的效果和安全性。