小儿皮肤湿疹：如何有效缓解？

　　小儿皮肤湿疹是一种常见的皮肤病，通常在婴儿期出现。它可以在身体的任何部位出现，但最常见的是面部、手臂、腿部和躯干。皮肤湿疹会导致皮肤变得干燥、瘙痒、红肿、起皮和疼痛，这会给孩子们带来很大的不适。

　　中医认为，小儿皮肤湿疹是由于体内湿气过重，脾胃功能不佳，毒素堆积等原因引起的。因此，要缓解小儿皮肤湿疹，中医建议从以下几个方面入手。

　　1. 调理脾胃

　　中医认为脾胃是消化吸收的重要器官，脾胃功能不佳会导致湿气滞留，从而引起皮肤湿疹。因此，调理脾胃是缓解小儿皮肤湿疹的重要方法。

　　建议孩子们多吃易消化的食物，如米粥、面条、蒸鸡蛋等；少吃油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等；同时，避免过度饮用牛奶、巧克力等高脂肪、高糖分的食物。

　　2. 排毒养颜

　　中医认为湿气过重会导致毒素堆积，从而影响皮肤的健康。因此，排毒养颜是缓解小儿皮肤湿疹的另一种方法。

　　建议孩子们多喝水，以促进体内废物的排出；多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、西红柿等，以帮助身体排毒；同时，可以适量食用具有清热解毒功效的食物，如绿豆、芦荟、黄瓜等。

　　3. 外用药膏

　　中医认为湿气过重会导致体内气血不畅，从而引起皮肤湿疹。因此，外用药膏是缓解小儿皮肤湿疹的一种有效方法。

　　建议使用中药外用药膏，如黄连膏、苦参膏、马应龙膏等，以舒缓皮肤瘙痒、消炎止痒；同时，要注意选择适合孩子年龄的药膏，避免使用过于刺激性的药膏。

　　小儿皮肤湿疹不仅影响孩子的身体健康，还会影响孩子的心理健康。因此，家长们要及时采取措施缓解小儿皮肤湿疹，让孩子们健康快乐地成长。