慢性鼻炎让你的鼻子不透气怎么办？中医给你支招！

　　慢性鼻炎是指鼻黏膜长期受到炎症刺激而引起的疾病，常见的症状包括鼻塞、流涕、头痛等。这种疾病对生活质量的影响不容忽视，那么，我们该如何应对慢性鼻炎呢？

　　中医认为，慢性鼻炎是由于人体气血不畅所致，而中药调理可以改善人体气血运行，从而达到治疗慢性鼻炎的目的。

　　首先，我们可以选择使用清热解毒的中药。在中医理论中，慢性鼻炎是由于风热外袭、肺胃火盛等原因引起的。因此，清热解毒的中药可以有效缓解炎症，改善鼻塞、流涕等症状。常见的中药有黄芩、连翘、板蓝根等。

　　其次，我们可以选择使用活血化瘀的中药。中医认为，慢性鼻炎也可以是由于气滞血瘀所致。因此，活血化瘀的中药可以改善气血不畅的情况，促进鼻黏膜的修复和再生。常见的中药有当归、川芎、红花等。

　　此外，我们还可以选择使用滋阴润燥的中药。慢性鼻炎常常伴随着口干舌燥、咳嗽等症状，这是由于气血亏虚、阴液不足所致。因此，滋阴润燥的中药可以改善这些症状，增强人体的免疫力。常见的中药有枸杞子、玄参、沙参等。

　　除了中药治疗，我们还可以通过一些生活习惯的调整来缓解慢性鼻炎的症状。如保持室内空气流通，避免烟雾、尘埃等刺激物，多喝水、多吃蔬菜水果等。

　　总之，慢性鼻炎是一种常见的疾病，但是通过中医的调理，我们可以有效地缓解症状，提高生活质量。当然，在治疗过程中，我们也要注意遵循医生的建议，做到科学用药，避免不必要的风险。