春天来袭，过敏性鼻炎又犯了怎么办？

　　春天是万物复苏的季节，但对于过敏性鼻炎患者来说，春天却是一场噩梦。随着气温的升高和花粉的飘散，过敏性鼻炎的症状也会越来越明显。那么，当你感觉鼻子发痒、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状加剧时，应该如何应对呢？

　　首先，要保持室内空气清新，定期清洁房间。在室内使用空气净化器，可以有效地减少室内空气中的花粉、灰尘等过敏源，减轻过敏症状。

　　其次，要注意饮食调理。过敏性鼻炎患者应该避免食用过于刺激性的食物，如辣椒、生姜、葱蒜等，同时要多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，有助于增强身体的免疫力。

　　此外，中医治疗也是缓解过敏性鼻炎症状的有效方法。中医认为过敏性鼻炎属于“鼻炎”范畴，主要是由于鼻腔内的气血不畅通，导致鼻黏膜受到刺激而引发的。因此，中医治疗过敏性鼻炎主要从调理气血、祛风散寒、清热解毒等方面入手。

　　具体治疗方法包括针灸、中药熏洗、中药口服等。针灸可以刺激穴位，调节气血，改善鼻腔内的微循环，缓解过敏性鼻炎症状。中药熏洗可以通过鼻腔吸入药物，直接作用于鼻黏膜，有助于清热解毒、祛风散寒。中药口服则可以调理身体的气血、免疫力，从根本上缓解过敏性鼻炎的症状。

　　总之，过敏性鼻炎虽然不是一种严重的疾病，但却会给患者带来很多不适。通过保持室内清洁、饮食调理和中医治疗等方法，可以有效地缓解过敏性鼻炎的症状，让你轻松应对春季花粉过敏。