猝不及防｝敏性鼻炎来袭，你需要了解这些！

　　过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，严重时还会引发头痛、嗓子痛、咳嗽等不适。这些症状会严重影响患者的生活质量，甚至会引发心理问题。

　　那么，过敏性鼻炎是如何引起的呢？其实，过敏性鼻炎的病因主要是由于人体对某些外界刺激物质产生过敏反应，导致鼻黏膜充血、水肿，分泌物增多，从而引起上述症状。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物毛发等。

　　那么，如何预防过敏性鼻炎呢？首先，要尽量避免接触过敏原，比如在花粉高发季节尽量不要外出，避免与宠物接触等。其次，要注意饮食健康，多吃富含维生素C、E等的食物，增强免疫力。

　　对于已经患上过敏性鼻炎的患者，中医药治疗是一种不错的选择。中医认为，过敏性鼻炎是由于人体气血不畅所致，因此可以通过调节人体气血来缓解症状。常用的中药有黄芩、连翘、板蓝根等，可以用来清热解毒、祛风散寒，缓解鼻塞、流涕等症状。

　　总之，过敏性鼻炎虽然不是一种严重的疾病，但却会严重影响患者的生活质量。因此，我们要旧能地预防它的发生，同时，如果已经患上过敏性鼻炎，也不要过于担心，及时采取治疗措施，可以缓解症状，恢复健康。