抽动症的自愈：中医角度解读

　　抽动症是一种常见的神经系统疾病，主要表现为不自主的肌肉收缩或抽搐。对于患者来说，抽动症不仅会影响到生活和工作，还会对心理健康造成负面影响。那么，中医是否能够缓解抽动症症状呢？

　　1. 抽动症的中医认识

　　中医学认为，抽动症是由于肝风内动、气滞血瘀所致。肝风内动是指肝经气血失调，导致肌肉不自主地收缩；气滞血瘀则是指气血不畅，导致肌肉营养不良，从而出现抽搐等症状。

　　2. 中医治疗抽动症的方法

　　中医治疗抽动症主要是通过调整身体的气血、阴阳平衡，缓解肌肉的紧张和痉挛，从而达到缓解症状的目的。具体方法包括：

　　（1）针灸疗法：通过针刺穴位，调节身体的气血流通，缓解肌肉的紧张和痉挛。

　　（2）中药疗法：选用具有平肝清热、通络活血、祛风除湿等功效的中药，配合饮食调理和生活习惯改变，缓解症状。

　　（3）推拿按摩疗法：通过推拿按摩，调节身体的气血流通，缓解肌肉的紧张和痉挛。

　　3. 抽动症的自我调理方法

　　除了中医治疗外，抽动症患者还可以通过自我调理来缓解症状。具体方法包括：

　　（1）保持心情愉悦：情绪波动会加重抽动症症状，因此患者应该保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。

　　（2）坚持适量运动：适量的运动可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛。

　　（3）注意饮食健康：抽动症患者应该避免食用辛辣刺激的食物，多吃一些富含维生素和矿物质的食物。

　　总之，抽动症的治疗需要综合考虑患者的身体状况和病情，采用中西医结合的方法进行治疗。同时，患者也需要注意自我调理，保持良好的心态和生活习惯，从而缓解症状，提高生活质量。