小儿也会患有鼻炎？中医告诉你如何预防和治疗！

　　小儿鼻炎是指儿童鼻黏膜的炎症，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等，严重时还会出现头痛、嗓子痛等症状。据调查，小儿鼻炎的患病率在不断上升，给孩子的健康带来了很大的困扰。那么，小儿为什么容易患上鼻炎呢？中医又如何预防和治疗小儿鼻炎呢？

　　一、小儿易患鼻炎的原因

　　1.体质原因：小儿的免疫系统发育不完全，身体抵抗力较弱，容易受到病毒和细菌的侵袭，从而引起鼻炎。

　　2.环境原因：现代社会污染严重，空气中的粉尘、细菌、病毒等有害物质较多，容易刺激儿童鼻黏膜，导致鼻炎。

　　3.生活习惯原因：小儿的生活习惯不良，如不注意个人卫生、不适当穿衣、不注意锻炼等，会影响身体健康，增加鼻炎的发病率。

　　二、中医预防小儿鼻炎的方法

　　1.注意饮食：小儿饮食要清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，增强身体免疫力。

　　2.保持室内空气清新：室内要保持通风，避免积尘、潮湿等环境，减少儿童接触有害物质的机会。

　　3.适当运动：小儿要适当参加户外运动，增强体质，提高身体免疫力。

　　4.注意个人卫生：小儿要养成良好的个人卫生习惯，保持皮肤干燥、清洁，避免病菌感染。

　　三、中医治疗小儿鼻炎的方法

　　1.中药治疗：中药治疗小儿鼻炎效果显著，可调节身体机能，增强免疫力，减轻症状。

　　2.针灸治疗：针灸治疗小儿鼻炎可以调整身体的气血运行，改善局部血液循环，缓解炎症。

　　3.中医推拿治疗：中医推拿可以刺激局部穴位，改善鼻腔通畅，缓解鼻塞、流涕等症状。

　　总之，小儿鼻炎是一种常见病，家长要注意预防和治疗。中医治疗小儿鼻炎具有优势，家长可以选择中医治疗，提高治疗效果。同时，家长还应该注意儿童的生活习惯和个人卫生，保持良好的生活习惯，预防小儿鼻炎的发生。