小儿鼻炎怕热还是怕冷呢？

　　小儿鼻炎是指儿童鼻黏膜受到病毒感染、细菌感染、过敏等因素刺激，引起鼻黏膜炎症反应的一种疾病。鼻炎症状主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痛等，严重的还会引起咳嗽、发热等症状。对于小儿鼻炎患者，许多家长都会有一个疑问：小儿鼻炎怕热还是怕冷呢？

　　其实，小儿鼻炎既怕热又怕冷。因为鼻炎是一种炎症反应，炎症反应本身就会造成局部组织的充血、肿胀等症状，而高温和寒冷都会刺激血管收缩和扩张，进而加重炎症反应。因此，小儿鼻炎患者在日常生活中应该注意保持室内温度适宜，避免过度寒冷或过度炎热的环境。

　　除了注意环境温度外，小儿鼻炎患者还应该注意以下几点：

　　1. 饮食方面，应该避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等。同时，应该多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘、草莓、芒果、橄榄油等，以增强免疫力。

　　2. 饮水方面，应该多喝温水，避免喝过凉或过热的水，以免刺激鼻黏膜。

　　3. 生活习惯方面，应该避免长时间低头玩手机、电脑等，以减少鼻黏膜的刺激。同时，应该保持室内空气流通，避免积尘、霉菌等有害物质的滋生。

　　4. 运动方面，应该适当参加户外活动，增加身体锻炼，提高身体免疫力。但是，在高污染、高花粉季节，应该避免户外活动，以免刺激鼻黏膜。

　　总之，小儿鼻炎是一种常见的疾病，家长们应该注意保持室内环境适宜，饮食方面要注意营养均衡，生活习惯要有规律，避免刺激鼻黏膜的行为，增强身体免疫力，以减轻症状，促进康复。