小儿鼻炎护理大揭秘：中医科普，让宝宝健康成长！

　　小儿鼻炎是指儿童鼻黏膜的炎症，常见症状有流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、鼻痒等。小儿鼻炎的发病率较高，给孩子的成长带来很大的影响。那么，如何护理小儿鼻炎呢？中医有什么好的方法呢？

　　一、中医认为小儿鼻炎与体质有关

　　中医认为，小儿鼻炎的发生与体质有关，体质虚弱的孩子更容易患上鼻炎。因此，家长要注意孩子的饮食和生活习惯，增强孩子的体质，预防小儿鼻炎的发生。

　　二、中医推荐饮食调理

　　中医认为，小儿鼻炎与饮食有关。家长可以给孩子多吃一些清热解毒的食物，如菊花茶、薄荷、绿豆等。同时，要避免孩子吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、葱、蒜等。

　　三、中医推荐草药治疗

　　中医认为，小儿鼻炎可以通过草药治疗来缓解症状。常用的草药有黄芩、连翘、板蓝根等。家长可以根据孩子的症状选择适合的草药进行治疗。

　　四、中医推荐按摩

　　中医认为，按摩可以促进孩子的血液循环，缓解鼻塞等症状。家长可以在孩子的鼻翼两侧轻轻按摩，每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次。

　　五、中医推荐艾灸

　　中医认为，小儿鼻炎可以通过艾灸来缓解症状。家长可以在孩子的鼻翼两侧用艾条进行艾灸，每次艾灸10-15分钟，每天艾灸1-2次。

　　总之，小儿鼻炎是一种常见的疾病，家长要注重孩子的饮食和生活习惯，增强孩子的体质，预防小儿鼻炎的发生。同时，中医草药治疗、按摩和艾灸等方法也可以缓解小儿鼻炎的症状，但是家长在使用这些方法时一定要注意方法和剂量的正确性，避免不必要的风险。