头痛不止，鼻窦炎来袭，中医告诉你如何缓解

　　鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病，病因多样，症状也各异，常表现为头痛、鼻塞、流涕、嗓子痛等。如果不及时治疗，可能会引发其他疾病，给身体带来更多的负担。

　　中医认为，鼻窦炎是由外感风寒、湿热等邪气侵入人体所致，主要病理变化是鼻窦黏膜肿胀、分泌物增多，导致鼻腔通畅不畅。因此，中医治疗鼻窦炎的方法主要是通过疏风散寒、祛湿化痰、通经活络等手段来缓解症状。

　　首先，中医建议患者要保持室内空气流通，避免过度干燥或潮湿。同时，要注意饮食调理，多食用清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性食品。此外，中医还推荐使用一些中药治疗，如桂枝汤、麻黄汤等，这些药物有助于疏通经络、促进血液循环，缓解头痛等症状。

　　除了中药外，中医还推崇针灸、拔罐等传统疗法。针灸是通过刺激人体穴位，调节经络气血，达到治疗疾病的目的。拔罐则是通过在患者背部、颈部等部位放置罐子，用火烧罐子产生负压，吸附局部皮肤，以达到疏通经络、排毒养颜的效果。

　　最后，中医还提醒患者要注意个人卫生习惯，勤洗手、勤换洗衣物、避免接触感冒患者等，以减少感染风险。

　　总之，鼻窦炎虽然不是大病，但也不可小视。中医治疗鼻窦炎的方法多样，且具有一定的疗效，但需要患者配合医生进行治疗。在日常生活中，我们也要注意预防，提升自身免疫力，避免生病。