慢性咽炎的危害：吞咽口水还是吐出去？

　　慢性咽炎是一种常见的咽部疾病，它的发病率较高，特别是在冬季和春季更为常见。患者常常会感到喉咙痒痛、干燥、咳嗽、咳痰等症状，严重的还会影响到日常生活和工作。那么，面对慢性咽炎，我们应该吞咽口水还是吐出去呢？

　　首先，我们需要了解一下口水的作用。口水是由唾液腺分泌的，它不仅可以润滑口腔和咽喉，还能够帮助消化食物和保护口腔健康。但是，对于患有慢性咽炎的人来说，过多的口水会刺激咽喉，导致疼痛和不适感。因此，建议患者在口腔内多咀嚼口香糖或含漱口水，以减少口腔内的唾液分泌。

　　另外，对于患有慢性咽炎的人来说，吞咽口水和吐出去都有一定的风险。如果口水中带有细菌或病毒，吞咽口水可能会导致感染的风险。而如果吐出去，口腔和咽喉的黏膜会受到刺激，导致疼痛和不适感。因此，建议患者在吞咽口水和吐出去之间，选择较为温和的方式，如轻轻地咳嗽或吞咽一下口水。

　　此外，中医认为慢性咽炎是由于肺、胃、肝、肾等脏腑功能失调所致。因此，治疗慢性咽炎应该从调整脏腑功能入手。中医建议患者应该多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、芦荟等，同时还要保持良好的生活习惯，如不吸烟、不喝酒、不吃辛辣刺激性食物等。

　　综上所述，对于患有慢性咽炎的人来说，吞咽口水和吐出去都有一定的风险。建议患者在口腔内多咀嚼口香糖或含漱口水，以减少口腔内的唾液分泌。同时，还需要从调整脏腑功能入手，多吃一些滋阴润燥的食物，保持良好的生活习惯。如果症状严重，还需要及时就医，接受专业治疗。