大口呼气吸气，对慢性咽炎有好处吗？

　　慢性咽炎是指喉咙后壁黏膜长期受到刺激，导致咽喉部出现炎症的一种疾病，常见于长期吸烟、喝酒、嗓子过度用力等人群。而大口呼气吸气是一种简单易行的呼吸训练方法，能够有效缓解身体的压力、提高免疫力，那么这种方法对慢性咽炎患者有没有好处呢？

　　首先，大口呼气吸气可以增加肺活量，提高呼吸效率。慢性咽炎患者常常伴随着气喘、咳嗽等症状，而这些症状会导致呼吸不畅，影响身体的正常代谢和免疫功能。通过大口呼气吸气训练，可以加强肺部的气体交换和通气功能，使呼吸更加顺畅，从而减轻喉咙部的炎症。

　　其次，大口呼气吸气还可以增加身体的氧气摄取量，提高身体的新陈代谢和免疫力。慢性咽炎患者身体的代谢率往往比正常人低，而氧气是身体代谢所必需的物质，通过大口呼气吸气的训练，可以增加身体的氧气摄取量，提高身体的新陈代谢，从而增强身体的免疫力。

　　最后，大口呼气吸气还可以缓解身体的压力，提高身体的抗压能力。慢性咽炎患者常常会因为疾病带来的不适感受到身体的压力，而大口呼气吸气可以通过深呼吸的方式缓解身体的压力，增加身体的抗压能力，从而改善慢性咽炎的症状。

　　总之，大口呼气吸气是一种简单易行的呼吸训练方法，对慢性咽炎患者有诸多好处。但是需要注意的是，这种方法并不能取代正规的医疗治疗，患者应该在医生的指导下进行相应的训练。同时，患者还应该注意饮食卫生、保持良好的生活习惯，以便更好地控制病情。