慢性咽炎，你需要知道的一切！

　　慢性咽炎是一种常见的上呼吸道疾病，其主要症状为咽部疼痛、喉咙干燥、咳嗽、声音嘶哑等。那么，慢性咽炎是怎样引起的呢？

　　一、饮食不当

　　现代人的生活快节奏，饮食不规律，吃的东西过于辛辣、刺激性的食物过多，会导致口腔黏膜和喉咙黏膜受到刺激，引起慢性咽炎。

　　二、环境污染

　　空气质量差、环境污染，也是慢性咽炎的一个重要原因。空气中的灰尘、细菌、病毒等会影响咽部黏膜的健康，加重炎症。

　　三、情绪不稳定

　　情绪不稳定，长期处于压力状态，也会导致慢性咽炎。这是因为情绪不稳定会导致身体免疫力下降，抵抗力减弱，从而容易感染。

　　四、吸烟和饮酒

　　吸烟和饮酒是导致慢性咽炎的主要因素之一。烟草中的有害物质会刺激喉咙黏膜，导致炎症；饮酒则会健康低免疫力，使得身体容易感染。

　　针对慢性咽炎，中医提出了“清热解毒、润燥止痛”的治疗方法。平时应注意饮食健康，避免辛辣、刺激性食物；保持室内空气清新，勤通风；保持情绪稳定，避免过度疲劳；不吸烟、少饮酒。

　　如果您已经患有慢性咽炎，可以选择中药治疗。中药治疗具有疗效确切、副作用小等优点。常用的中药有金银花、连翘、板蓝根等，可以清热解毒、润燥止痛。

　　总之，慢性咽炎是一种常见的疾病，预防和治疗都需要我们重视。中医治疗慢性咽炎的方法多种多样，可以根据个人情况选择合适的方法进行治疗。希望大家能够重视自己的健康，保持良好的生活习惯。