牛皮癣自愈的中医秘方，告别病痛烦恼

　　牛皮癣是一种常见的皮肤病，患者在日常生活中会受到很大的影响，甚至影响到社交和心理健康。虽然现代医学已经有了很多治疗方法，但是很多患者仍然希望能够通过中医的方法来自愈。那么，牛皮癣在什么条件下能自愈呢？

　　首先，我们需要了解牛皮癣的病因。中医认为，牛皮癣是由于人体内部的湿热毒素积累所致。这些湿热毒素会通过皮肤排泄，形成牛皮癣的症状。因此，要想自愈牛皮癣，就需要清除体内的湿热毒素。

　　其次，中医认为，牛皮癣的治疗需要从内而外进行。也就是说，要从调整身体内部的环境入手，以达到治疗牛皮癣的目的。具体来说，可以通过以下几个方面来实现：

　　1. 调整饮食习惯。牛皮癣患者应该少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的水果、蔬菜和粗粮。此外，还可以适当补充一些具有清热解毒作用的食物，如黄瓜、苦瓜、冬瓜等。

　　2. 运动锻炼。适当的运动可以促进身体的新陈代谢，加速湿热毒素的排泄。患者可以选择一些适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等。

　　3. 中药调理。中药可以通过调理身体内部的环境，达到治疗牛皮癣的目的。具体来说，可以选择一些具有清热解毒、祛风除湿作用的中药，如黄芩、连翘、白芍、熟地黄等。

　　4. 心理调节。牛皮癣患者往往会因为病情的影响而产生负面情绪，如焦虑、抑郁等。这些情绪会进一步加重病情。因此，患者需要积极调节自己的情绪，保持乐观的心态。

　　总之，牛皮癣的自愈需要患者积极配合中医的治疗方法，从调整身体内部的环境入手，达到清除湿热毒素的目的。同时，患者还需要保持良好的心态，积极面对病痛，才能真正实现牛皮癣的自愈。