湿疹的成因及注意事项

　　湿疹是一种常见的皮肤病，常出现在婴幼儿和成人身上。湿疹的成因多种多样，包括遗传、环境、饮食等多种因素。本文将为您介绍湿疹的成因及注意事项。

　　湿疹的成因

　　1. 遗传因素：湿疹有一定的家族遗传性，如果父母或祖辈有湿疹病史，那么子女患湿疹的风险也会增加。

　　2. 环境因素：环境对湿疹的发病有一定的影响。例如，气候干燥、空气污染、过度清洁、过度使用化妆品等都可能导致湿疹的发生。

　　3. 饮食因素：湿疹与饮食也有一定的关系。例如，摄入过多的辛辣食物、酒精、巧克力、咖啡等食物都可能导致湿疹的发生。

　　4. 其他因素：压力、疲劳、感染、药物过敏等也可能导致湿疹的发生。

　　湿疹的注意事项

　　1. 保持皮肤清洁：湿疹患者要保持皮肤清洁，避免过度清洁和过度摩擦，以免刺激皮肤，引起湿疹的加重。

　　2. 避免过度使用化妆品：湿疹患者要避免过度使用化妆品，尤其是含有香料、酒精、染料等刺激性成分的化妆品。

　　3. 注意饮食：湿疹患者要注意饮食，尽量避免摄入辛辣食物、酒精、巧克力、咖啡等食物，多吃富含维生素A、C、E的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等。

　　4. 控制情绪：湿疹患者要注意控制情绪，避免过度疲劳和精神压力过大，以免引起湿疹的加重。

　　5. 中医治疗：湿疹患者可以选择中医治疗，如中药熏洗、中药浸泡、中药内服等治疗方法，以达到调理身体、缓解湿疹的效果。

　　总之，湿疹的成因多种多样，患者要注意避免刺激性因素，保持良好的生活习惯，缓解情绪压力，选择合适的治疗方法，才能有效地缓解湿疹的症状。