湿疹预防与调护，中医传统疗法让你告别痛苦

　　湿疹是一种常见的皮肤疾病，通常表现为皮肤发红、瘙痒、起水泡等症状。湿疹的发病原因很多，包括过敏、环境因素、遗传等。虽然现代医学已经有了很多治疗方法，但是很多患者仍然感到困扰。而中医传统疗法则是一种非常有效的治疗方法，下面我们就来了解一下湿疹的预防与调护。

　　一、湿疹的预防

　　1. 注意饮食

　　湿疹患者应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、蒜等，同时还要注意保持饮食清淡，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。

　　2. 保持皮肤清洁

　　湿疹患者应该保持皮肤清洁，经常洗澡，但不要用过热的水，避免使用刺激性的沐浴露和肥皂。

　　3. 避免过度疲劳

　　湿疹患者应该避免过度疲劳，保证充足的睡眠，避免熬夜和长时间的工作。

　　二、湿疹的调护

　　1. 中药调理

　　中药调理是中医传统疗法中的重要方法之一，可以通过内服、外用等方式来调理身体。常用的中药有黄连、黄柏、地黄等，可以有效的缓解湿疹的症状。

　　2. 针灸疗法

　　针灸疗法是中医传统疗法中的一种疗法，可以通过针刺来调理身体。针灸疗法可以调节人体的气血，缓解湿疹的症状。

　　3. 推拿按摩

　　推拿按摩是中医传统疗法中的一种疗法，可以通过按摩来调理身体。推拿按摩可以促进血液循环，缓解湿疹的症状。

　　总之，湿疹是一种常见的皮肤疾病，但是通过中医传统疗法的预防与调护，可以有效的缓解湿疹的症状，让患者告别痛苦。希望大家在生活中注意饮食、保持皮肤清洁、避免过度疲劳，同时也可以选择中医传统疗法进行治疗。