灰指甲怎么弄得掉皮？中医教你有效治疗

　　灰指甲是一种常见的疾病，它是指趾甲或手指甲上的真菌感染。灰指甲的症状包括指甲变厚、变形、变色、变脆或掉皮等。如果不及时治疗，灰指甲会逐渐加重，严重时会导致指甲脱落。那么，灰指甲怎么弄得掉皮呢？下面，中医专家为大家介绍几种有效的治疗方法。

　　1. 中药泡脚

　　中药泡脚是一种传统的治疗灰指甲的方法，它可以促进血液循环，增强免疫力，加速病情的恢复。中药泡脚的方法很简单，只需要将适量的中药放入热水中，然后泡脚20-30分钟即可。常用的中药有艾叶、黄柏、苦参、草果等。

　　2. 中药外敷

　　中药外敷是一种针对灰指甲的局部治疗方法，它能够渗透到指甲内部，杀灭真菌，促进指甲的生长和恢复。常用的中药有苦参、白鲜皮、丹参等。将中药研成细末，加入适量的水，搅拌均匀后涂抹在灰指甲处，每天2-3次。

　　3. 饮食调理

　　灰指甲的发生与人体内部的湿热有关，因此，饮食调理也是治疗灰指甲的重要方法。应该避免食用辛辣、油腻、甜食等食物，多吃蔬菜水果、粗粮、瘦肉等清淡食物，增加蛋白质、维生素的摄入。

　　4. 养成良好的卫生习惯

　　灰指甲的病原菌主要通过接触传播，因此，养成良好的卫生习惯是预防灰指甲的重要措施。应该勤洗手、勤换袜、勤换鞋，避免与患有灰指甲的人共用物品，保持指甲的清洁和干燥。

　　总之，灰指甲是一种常见的疾病，治疗方法多种多样。中医治疗灰指甲的方法独具特色，具有良好的疗效。如果您患有灰指甲，可以尝试上述方法，帮助您有效地治疗灰指甲。