舌扁桃体炎：中医角度下的自愈

　　舌扁桃体炎是一种常见的儿童疾病，也是成人常见的喉部疾病之一。它是由病毒或细菌感染引起的，主要症状包括喉咙疼痛、发热、咳嗽、嗓子发红等。虽然这种疾泊似不严重，但如果不及时治疗，可能会引发其他并发症。而中医认为，舌扁桃体炎是由于人体内部湿气过重，导致病毒或细菌滋生，所以治疗时需要调理体内的湿气。

　　一、中医理论下的舌扁桃体炎

　　中医认为，舌扁桃体炎是由于人体内部湿气过重，导致病毒或细菌滋生，所以治疗时需要调理体内的湿气。湿气是中医理论中的一种致病因素，它会导致人体内部环境潮湿，从而滋生产、病毒等致病因素，引发各种疾病。而舌扁桃体炎多发生在湿度较高的季节，这也印证了中医理论的观点。

　　二、中医治疗舌扁桃体炎的方法

　　中医治疗舌扁桃体炎的方法主要是调理体内的湿气。具体方法包括以下几点：

　　1. 饮食调理

　　中医认为，舌扁桃体炎患者应该少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易于消化的食物，如粥、汤、蔬菜等。同时，还应该多喝温开水，帮助排出体内湿气。

　　2. 中药调理

　　中药调理是中医治疗舌扁桃体炎的重要方法之一。中药可通过调理体内的湿气，达到治疗舌扁桃体炎的效果。常用的中药有黄芩、连翘、板蓝根等。

　　3. 中医按摩

　　中医按摩是一种传统的治疗方法，可以通过按摩穴位，调理体内的湿气，从而达到治疗舌扁桃体炎的效果。常用的按摩穴位有风池、肺俞、大椎等。

　　三、预防舌扁桃体炎的方法

　　预防舌扁桃体炎的方法主要是增强体质，避免感冒和其他疾病的侵袭。具体方法包括以下几点：

　　1. 增强体质

　　增强体质是预防舌扁桃体炎的重要方法之一。可以通过适当的锻炼、合理的饮食、保持良好的生活习惯等方法，提高身体免疫力，预防疾病的发生。

　　2. 避免感冒

　　感冒是舌扁桃体炎的主要诱因之一，因此要注意预防感冒。可以通过勤洗手、避免人群、保持室内通风等方法，预防感冒的发生。

　　3. 避免过度疲劳

　　过度疲劳是导致身体免疫力下降的重要因素之一，容易导致舌扁桃体炎的发生。因此，要注意避免过度疲劳，保持良好的作息习惯。

　　总之，舌扁桃体炎是一种常见的疾病，中医认为，湿气是导致该疾病发生的主要因素之一，因此治疗时需要调理体内的湿气。同时，预防舌扁桃体炎的方法主要是增强体质，避免感冒和其他疾病的侵袭。如果患有舌扁桃体炎，应该及时就医，进行中医治疗，以达到良好的治疗效果。