分泌性中耳炎，小心这些注意事项

　　分泌性中耳炎是一种常见的耳部疾病，通常发生在冬季和春季季节。它是由于中耳粘膜分泌物的积聚，导致中耳内压力增加，引起耳膜破裂或破裂，进而导致感染。那么，如何预防和治疗分泌性中耳炎呢？下面就为大家介绍一些注意事项。

　　1.注意保持耳部干燥

　　分泌性中耳炎是由于中耳粘膜分泌物的积聚导致的，因此保持耳部干燥非常重要。在洗澡或游泳后，一定要用干净的毛巾擦干耳朵，防止水分滞留在耳道中。此外，避免长时间佩戴耳机或耳塞，也可以减少耳道潮湿的机会。

　　2.注意饮食健康

　　饮食健康对于预防分泌性中耳炎也非常重要。保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物和饮料，如辣椒、生姜、咖啡等。此外，多吃一些富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、豆类等，可以增强免疫力，预防感染。

　　3.注意保持身体健康

　　身体健康对于预防分泌性中耳炎也非常重要。保持良好的生活习惯，锻炼身体，增强体质，可以提高免疫力，预防感染。此外，避免接触病毒和细菌，尤其是在公共场所，如车站、机场、商场等，要注意保持个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。

　　4.注意及时治疗

　　一旦出现分泌性中耳炎的症状，如耳痛、耳鸣、听力下降等，一定要及时就医。中医治疗分泌性中耳炎，通常采用中药熏洗、针灸、艾灸等方法，可以缓解症状，促进病情康复。此外，还可以采取一些物理治疗方法，如耳蜡软化剂、耳道清洗等。

　　总之，预防和治疗分泌性中耳炎，需要注意多方面的因素。保持耳部干燥、饮食健康、身体健康、及时治疗，都是非常重要的。如果您有分泌性中耳炎的症状，一定要及时就医，避免病情加重。