分泌性中耳炎睡觉应该朝哪边？中医科普告诉你

　　分泌性中耳炎是一种常见的耳部疾病，它通常是由于鼻咽部的炎症或过敏引起的。这种疾病会导致耳朵内部的分泌物增多，从而引起疼痛、听力下降等症状。对于分泌性中耳炎患者来说，睡觉时应该朝哪边？

　　首先，我们需要了解一下人体的解剖结构。人的耳朵分为左右两个部分，每个部分又分为外耳、中耳和内耳三个部分。其中，中耳是连接鼓膜和内耳的部分，它包括鼓室、听星和咽鼓管等组成部分。

　　对于分泌性中耳炎患者来说，睡觉时应该选择将患耳朝向上方的一侧。这是因为，当患耳朝向下方时，鼓膜下方的分泌物会更容易流入中耳腔，从而引起疼痛和不适感。而将患耳朝向上方的一侧，则可以使分泌物更容易流出，缓解症状。

　　此外，分泌性中耳炎患者在睡觉时还应该注意以下几点：

　　1. 避免平躺睡觉。平躺时，分泌物更容易流入中耳腔，从而加重症状。可以选择侧卧或半卧的姿势。

　　2. 注意保持鼻腔通畅。鼻塞会导致鼻咽部的炎症加重，从而加重分泌性中耳炎的症状。可以使用鼻喷剂或清洁鼻腔的方法来缓解鼻塞。

　　3. 避免用力擤鼻子。用力擤鼻子会增加鼻腔和中耳的压力，加重症状。可以选择轻柔地吸鼻涕或使用鼻吸管等辅助工具。

　　总之，分泌性中耳炎是一种常见的耳部疾病，睡觉时应该选择将患耳朝向上方的一侧，并注意保持鼻腔通畅和避免用力擤鼻子。如果症状严重，应及时就医治疗。