鼻炎不再困扰，中医缓解症状大揭秘

　　鼻炎是一种常见的鼻部疾病，常常出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，给患者带来很大的不适。中医认为，鼻炎是由于鼻腔内的气血不畅所致，而中医治疗鼻炎主要是通过调整气血，改善鼻腔环境，缓解症状。下面，我们就来看看中医如何缓解鼻炎症状。

　　1. 推拿按摩

　　中医认为，鼻炎是由于鼻腔内的气血不畅所致，而推拿按摩可以促进气血循环，改善鼻腔环境，缓解症状。具体方法是：用双手指腹按揉鼻翼两侧的穴位，每次按揉5-10分钟，每天按摩2-3次，可以缓解鼻塞、流涕等症状。

　　2. 中药熏洗

　　中药熏洗是一种传统的中医治疗方法，可以通过熏洗鼻腔，改善鼻腔环境，缓解鼻炎症状。具体方法是：将黄芩、白芷、苍术、薄荷等中药研成粉末，然后加入开水中，用毛巾盖住头部，将药蒸气吸入鼻腔，每次熏洗10-15分钟，每天熏洗2-3次，可以缓解鼻塞、流涕等症状。

　　3. 饮食调理

　　中医认为，饮食也是影响鼻炎症状的因素之一，因此，鼻炎患者在日常饮食中要注意调理。首先，要少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等；其次，要多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等；最后，要注意保持饮食的均衡，避免偏食。

　　总之，中医治疗鼻炎主要是通过调整气血，改善鼻腔环境，缓解症状。在日常生活中，鼻炎患者还应该注意保持室内空气清新，避免接触过敏原，加强锻炼，提高身体免疫力。希望本文对大家了解鼻炎的中医治疗方法有所帮助。