慢性鼻炎憋得慌怎么办？中医帮你轻松解决！

　　慢性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其主要症状为鼻塞、流涕、打喷嚏等。如果不及时治疗，还会引起头痛、嗅觉减退、咽喉不适等一系列问题，严重影响生活质量。那么，患有慢性鼻炎的人该如何缓解症状呢？

　　首先，我们需要了解慢性鼻炎的病因。中医认为，慢性鼻炎多因鼻腔湿热、气滞血瘀等因素引起。因此，中医治疗慢性鼻炎的方法主要是清热解毒、行气活血、调理脾胃等。

　　1. 清热解毒

　　清热解毒是中医治疗慢性鼻炎的重要方法。常用的中药有黄芩、连翘、板蓝根等，这些草药具有清热解毒、消炎杀菌的作用，能有效缓解鼻塞、流涕等症状。

　　2. 行气活血

　　行气活血是中医治疗慢性鼻炎的另一种方法。常用的中药有川芎、桂枝、当归等，这些草药具有活血化瘀、行气止痛的作用，能够缓解鼻塞、头痛等症状。

　　3. 调理脾胃

　　中医认为，脾胃是人体的“中枢”，如果脾胃功能不好，就容易导致湿热内生，引起慢性鼻炎等疾病。因此，调理脾胃也是中医治疗慢性鼻炎的重要方法。常用的中药有山楂、陈皮、白术等，这些草药具有健脾开胃、化湿化痰的作用，能够改善脾胃功能，缓解慢性鼻炎症状。

　　除了中药治疗，中医还推荐一些生活方式调整，如合理饮食、适量运动、保持心情舒畅等。这些方法可以从根本上改善身体状况，缓解慢性鼻炎症状。

　　总之，患有慢性鼻炎的人不必过于担心，中医有很多方法可以帮助缓解症状。但需要注意的是，中药治疗需要找正规的中医医师，避免盲目使用。同时，生活方式调整也是非常重要的，只有保持健康的生活习惯，才能真正摆脱慢性鼻炎的困扰。