艾灸是传统中医疗法中的一种，其原理是通过热力作用，以调理人体经络气血，从而达到强壮身体、防治疾病的目的。艾灸可以调理身体各个方面的问题，包括调理血压高。

　　那么，艾灸如何调理血压高呢？中医认为，血压高是由于肝阳上升，肝火上升，使血管收缩引起。而艾灸可以疏通经络、舒畅气血，调节人体不同脏腑的运行功能。艾灸能够促进血液循环，扩张血管，降低外周血管阻力，从而可以有效地调节血压。

　　艾灸调理血压高的效果如何呢？有一些研究表明，通过艾灸可以有效地改善血压高的症状。一般情况下，每次艾灸的时间要在20-30分钟左右，每周2-3次为宜。艾灸调理血压高的同时，还能促进睡眠，缓解疲劳，改善体质。

　　然而，需要注意的是，艾灸虽然是一种安全可靠的疗法，但是并不是所有的人都适合艾灸。例如孕妇、病情较严重的患者、心脏病患者等，都不适合艾灸。因此，在进行艾灸疗法之前，最好还是先咨询专业医生的意见。

　　总的来说，艾灸是一种安全可靠的中医调理方式，可以通过艾灸来调理血压高。但是，艾灸并不是万能的，对于一些疑难杂症，建议还是要就医求助，先寻求专业医生的建议。