腱鞘炎惹得祸，大拇哥都肿了疼怎么办？

　　腱鞘炎是一种常见病，多见于手腕、手指、脚踝等部位，常常会让我们的生活受到很大的干扰。病情发作时，肿痛难忍，影响工作和生活质量。

　　腱鞘炎的病因有很多，长时间的重复性运动、劳动、姿势畸形等都会引起炎症，导致疼痛和肿胀。

　　中医学认为，腱鞘炎多因湿热毒邪、气滞血瘀所致。若不及时治疗，病情会不断加重，甚至影响到正常工作和生活。

　　那么，当大拇哥因腱鞘炎而肿了疼，我们应该如何应对呢？

　　首先，保持局部的清洁与干燥，避免局部的受伤或者感染，切勿挖痒。

　　其次，要避免过度使用患处并减少相关活动的频率，同时改善个人的工作和生活姿势。

　　再次，可以采用中药治疗，例如黄芪、丹参、秦艽、苍术等具有消肿、化瘀、止痛、健脾的功效。不过应该严格按照医生的处方用药，避免不当用药给身体带来负面影响。

　　另外，我们也可以进行一些中医外治法，在骨伤科或中医诊所的帮助下使用推拿、拔罐、艾灸等方式调理身体。这些方法具有良好的舒缓作用，可以很好地辅助病情的恢复。

　　总之，在治疗腱鞘炎时，应积极控制病情的发展，加强日常保健，改善生活习惯，针对不同的情况采取合适的治疗方法，以期眷康复。最重要的是，不要等到病情加重才去治疗，及时预防非常重要。