鼻窦炎，为何总是流不停？

　　鼻涕是人体自然的防御机制，但是当它变成了一种症状，就会让人感到困扰。鼻窦炎是一种常见的上呼吸道疾病，它的症状包括鼻塞、流涕、头痛、面部疼痛等。那么，鼻窦炎到底哪儿来那么多鼻涕呢？

　　鼻窦炎是由于鼻窦黏膜受到病原体感染、过敏或其他刺激而引起的炎症。当鼻窦黏膜受到刺激时，它会分泌大量的黏液，以清除病原体和过敏原。这就是我们常说的“流鼻涕”。

　　中医认为，鼻窦炎的发生与人体的气血运行不畅有关。气血不畅会导致气滞血瘀，使得鼻窦的气血循环不畅，从而引发炎症。此外，中医还认为鼻窦炎的发生与饮食、环境等因素有关。

　　为了预防和治疗鼻窦炎，我们可以从以下几个方面入手：

　　1.保持鼻腔清洁。定期清洗鼻腔，避免鼻腔内积聚过多的细菌和污垢。

　　2.注意饮食健康。多吃蔬菜水果，避免过度食用辛辣刺激性食物。

　　3.注意环境卫生。保持室内空气清新，避免长时间接触有害气体和粉尘。

　　4.运动锻炼。适当的运动可以促进气血畅通，增强身体免疫力。

　　5.中医治疗。中医可以通过针灸、中药等方法来调节气血，促进身体自我修复。

　　在预防和治疗鼻窦炎的过程中，我们需要注意避免过度使用抗生素和药物，以免产生耐药性和副作用。我们应该尽量采用自然疗法和中医治疗，以达到治疗的效果。

　　总之，鼻窦炎是一种常见的疾病，但是我们可以通过合理的预防和治疗来减轻它的症状。希望大家能够关注自己的饮食和生活习惯，保持身体健康。