儿童鼻炎鼻窦炎，如何用中医调理更好？

　　儿童鼻炎鼻窦炎是常见的儿童疾病，症状包括流涕、鼻塞、打喷嚏等，严重时会引起头痛、发热等。中医认为，鼻炎鼻窦炎是由于风寒、湿热等外邪侵袭所致，治疗时应根据病情选用不同的中药。

　　首先，对于轻度的鼻炎鼻窦炎，可以采用中药治疗。常用的中药有桂枝汤、麻黄汤等，这些中药具有祛寒散寒、祛湿化痰的功效，能够缓解症状，促进病情的好转。

　　其次，中医还推崇针灸治疗鼻炎鼻窦炎。针灸可以刺激经络，调节气血，提高身体免疫力，从而达到治疗鼻炎鼻窦炎的效果。对于儿童来说，针灸可以选择无痛针灸或者贴敷式针灸，不仅疗效好，而且对孩子的身体没有副作用。

　　除了中药和针灸，中医还推荐了一些饮食调理方法。例如，多喝温水能够帮助排出体内湿气；多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等，能够减轻身体负担，促进康复。

　　最后，中医还强调了生活习惯的调理。要保持室内空气流通，避免潮湿环境；避免过度劳累，保证充足的休息；保持心情愉悦，避免情绪波动。

　　总之，对于儿童鼻炎鼻窦炎，中医提供了多种治疗方法，其中包括中药、针灸、饮食调理和生活习惯调理。家长们可以根据孩子的病情选择合适的治疗方法，帮助孩子早日康复。