支气管扩张是一种慢性疾病，通常由慢性阻塞性肺疾病引发，会严重影响患者的呼吸功能。而饮食与支气管扩张的关系密切，科学的饮食可以起到一定的辅助调理作用，帮助减轻症状，保护肺部健康。下面来为大家介绍支气管扩张平时应该注意的饮食。

　　首先，要保持饮食的均衡。均衡的饮食可以提供足够的营养，增强身体免疫力。适合支气管扩张患者的食物主要以富含蛋白质、维生素、矿物质的食物为主，如鱼、鸡蛋、豆类和各种蔬果等。同时，少量添加一些富含膳食纤维的食物，如全谷物食物和麦片，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。

　　其次，要避免烟酒刺激。烟草中的尼古丁和烟碱等有害物质会加重支气管扩张症状，同时会导致肺功能进一步下降。因此，患者要立即戒烟，远离烟雾和二手烟环境。此外，酒精对支气管也有一定的刺激作用，患者应该尽量避免饮酒，减轻病情。

　　再次，选择容易消化的食物。支气管扩张患者由于肺功能减退，体力活动较少，消化能力可能较差。因此，在选择食物时要尽量选择容易消化的食物，避免食用过多的高脂肪、高胆固醇或油腻的食物。同时，要尽量避免过多的刺激性食物，如辣椒、糖和咖啡等，这些食物可能会使病情进一步加重。

　　另外，要有规律的餐食时间。定时定量进食有助于维持身体的正常代谢功能，稳定血糖水平，保证营养摄入的均衡。所以，支气管扩张患者应该养成有规律的餐食时间，尽量避免暴饮暴食和过度饥饿。

　　最后，合理配伍食材。根据中医理论，合理配伍食材有助于增强营养吸收，促进药食同源的功效。比如，可将蜜枣与核桃仁搭配食用，能够滋阴润肺，改善咳嗽症状；将蜂蜜与新鲜柠檬汁搅拌饮用，能够舒缓喉咙不适；同时，了解饮食禁忌，避免与药物相互影响。

　　总结起来，支气管扩张患者在饮食上要注意均衡、科学搭配，避免烟酒刺激，选择容易消化的食物，有规律地进餐。当然，这里的食谱只是一种参考，具体需根据个体情况调整。患者可咨询专业医生或中医师的建议，结合自身情况制定合适的饮食方案，保护肺部健康。