慢性咽炎患者必看！多休息能缓解症状吗？

　　慢性咽炎是指咽部黏膜长期受到刺激，引起炎症反应，症状包括喉咙干痒、咳嗽、声音嘶哑等。对于患者来说，如何缓解症状是一个非常重要的问题。

　　有些人认为，多休息能缓解慢性咽炎的症状。其实，这种说法并不完全正确。虽然休息可以让身体得到充分的休息，但是如果过度休息，反而会导致身体的免疫力下降，从而让病情恶化。

　　那么，患者应该如何缓解慢性咽炎的症状呢？中医认为，慢性咽炎是由于肺、脾、肝等脏腑功能失调所致，因此治疗时应该从调理脏腑入手。以下是几种常见的中医治疗方法：

　　1. 清热解毒法：采用清热解毒的中药，如金银花、连翘、板蓝根等，能够有效地清除体内的热毒，缓解咽部炎症。

　　2. 益气养阴法：采用滋阴养肺的中药，如枸杞子、百合、玉竹等，能够有效地滋养肺部，增强身体免疫力，从而缓解咽部炎症。

　　3. 调理脾胃法：采用调理脾胃的中药，如山药、茯苓、白术等，能够有效地调理脾胃功能，增强身体的消化吸收能力，从而缓解咽部炎症。

　　此外，还有一些生活中的小方法也可以缓解慢性咽炎的症状，如：

　　1. 多喝水：多喝水可以保持喉咙湿润，缓解炎症。

　　2. 避免吸烟和喝酒：吸烟和喝酒会刺激咽部黏膜，导致炎症加重。

　　3. 饮食清淡：避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免刺激咽部黏膜。

　　4. 保持室内空气湿润：使用加湿器或者放置一盆水，可以保持室内空气湿润，缓解咽部炎症。

　　总之，患者应该采取综合治疗的方法，结合中医药和生活中的小方法，缓解慢性咽炎的症状，提高身体免疫力，避免病情恶化。同时，也要注意避免过度休息，保持适当的运动和作息规律，保持身体健康。