慢性咽炎喉咙有痰黏黏的吐不久怎么办？

　　慢性咽炎是指喉咙长期受到炎症刺激，导致喉咙黏膜充血、水肿、糜烂，出现喉咙痒、咳嗽、喉咙有痰等症状。其中，喉咙有痰是慢性咽炎最常见的症状之一，而且有些人喉咙里的痰黏黏的吐不尽，非常困扰。

　　那么，慢性咽炎喉咙有痰黏黏的吐不久怎么办呢？中医认为，慢性咽炎的病因主要是肺脾肾三脏的功能失调，导致体内湿气过重，湿邪内生，从而引发喉咙炎症。因此，治疗慢性咽炎喉咙有痰黏黏的吐不尽，应该从调理肺脾肾三脏入手，祛湿化痰。

　　1、饮食调理

　　患者应该避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、酒、咖啡等，同时要少吃油腻、甜食和生冷食物，以免刺激喉咙，加重病情。建议多吃新鲜水果、蔬菜，清淡易消化的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，有助于调理体内湿气。

　　2、中药治疗

　　中药治疗是治疗慢性咽炎喉咙有痰黏黏的吐不尽的有效方法。常用的中药有苏叶、桔梗、薏苡仁、枇杷叶等，这些中药有祛湿化痰的功效，可以缓解喉咙症状。患者可以选择中药煎剂或者口服颗粒，但是一定要在医生的指导下使用。

　　3、生活习惯调整

　　患者应该注意保持室内通风，避免长时间待在空气污染严重的环境中，同时要保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，这些都有助于提高身体免疫力，减轻喉咙症状。

　　总之，慢性咽炎喉咙有痰黏黏的吐不尽是一种常见病，但是患者一定要及时治疗，避免病情加重。中医治疗慢性咽炎喉咙有痰黏黏的吐不尽，需要从调理肺脾肾三脏入手，祛湿化痰，同时饮食调理和生活习惯调整也非常重要。如果症状严重，建议及时就医，接受专业的治疗。