在我们的生活中，艾灸是一种非常常见的中医治疗方法。通过燃烧特定的艾草，将草烟引入人体穴位，起到保健养生和治疗疾病的作用。而在进行艾灸的过程中，有时我们会发现自己的手指变得十分冰冷，这时该怎么办呢？

　　首先，我们需要明确一点：手指冷的原因通常是艾草的热气导致的。在进行艾灸时，草烟会在人体周围蒸发，导致温度升高，但是如果身体的其他地方没有接触到艾草的热气，就会导致局部出现冷感。因此，我们需要找到一个合适的解决方法来缓解这种情况。

　　1. 热敷

　　如果您的手指感到十分冰凉，可以考虑对手指进行热敷。您可以用热水袋、毛巾或是其他的热敷物品对手指进行敷热。这样可以促进血液循环，缓解手指冰凉的感觉。

　　2. 摩擦

　　手指冰凉的时候，您可以考虑轻轻地按摩部位。这样可以促进局部的血液循环，让手指的温度快速提高，减轻不适感。

　　3. 全身锻炼

　　我们可以通过全身锻炼来增强身体的免疫力。当身体的免疫力增强之后，手指就不容易受到惊吓，保持温暖。人体的自主神经调节是通过功能自我调节来控制肌肉和脏器，熟悉并运用这一机制，有利于提高身体自身的免疫力。

　　最后，我们需要注意的是，在进行艾灸时，要注意保持整个身体的平衡和稳定。经常出现手指冰凉的情况，可能说明您的身体需要休息和调理。在进行艾灸的过程中，我们需要注意艾草的热度是否过大，同时也要注意保暖和控制室内温度，这样能够防止手指过于冰凉，保证艾灸疗效。

　　总之，手指在艾灸后冷凉是常见的情况，但是我们可以通过以上方法得到缓解。同时，艾灸治疗疾病时，也需要在专业医生的指导下进行。通过艾灸可以达到调理人体气血、旺盛机体免疫能力的目的，利于身体的健康和养生。