胃是我们消化系统中的一个重要器官，有时由于各种原因会出现胃出血的情况。胃出血对身体健康有着一定的危害，因此适当调整饮食是很重要的。在胃出血期间，饮用适合的菜粥对康复起到积极的保健作用。接下来，我们来分享一些适合胃出血患者饮用的菜粥推荐和注意事项。

　　首先，对于胃出血患者，饮食选择应当尽量轻软，避免过于刺激性和油腻的食物。在摄入均衡营养的同时，应遵循少食多餐的原则，以减轻胃的负担。

　　一、菠菜粥

　　菠菜是一种营养丰富的绿色蔬菜，富含维生素和矿物质，具有促进消化和增加红血球的功能。将新鲜菠菜洗净后切碎，与大米一同煮成粥，可以有效缓解胃出血引起的不适症状。

　　二、胡萝卜粥

　　胡萝卜是一种常见的蔬菜，具有丰富的胡萝卜素和维生素C。将胡萝卜切成细丝状，与大米一同煮成粥，可以增加胃粘膜修复的速度，促进胃黏膜的愈合。

　　三、番茄粥

　　番茄是一种酸性水果，但它的酸性可以帮助加速胃黏膜的修复。将番茄切碎后与大米一同煮成粥，可以调节胃液的酸碱平衡，对胃出血的康复大有裨益。

　　四、海带粥

　　海带含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，能够促进血液循环和修复受损的胃黏膜。将海带洗净、切碎煮成粥，常饮有助于胃黏膜的再生和恢复。

　　在饮用菜粥时，还需要注意以下几点：

　　1. 温热适宜：菜粥应温热食用，避免过烫或过冷，以免刺激胃黏膜。

　　2. 切忌油腻：菜粥制作时不要加入过多的油脂，避免给胃增加负担。

　　3. 适量添加盐：饮食中控制盐摄入量对身体健康很重要，但适量的盐可以增加菜粥的味道，促进食欲。

　　4. 忌酒口味：对于正在发生胃出血或者刚刚康复的人，应忌酒，避免刺激胃黏膜。

　　值得注意的是，胃出血是一种疾病，需要根据医生的指导合理调整饮食，以上推荐的菜粥只是普遍适用于胃出血患者的饮食建议，具体情况还需结合自身调节。

　　总之，在胃出血期间，适当喝一些菜粥对于恢复和保养胃健康非常有益。同时，患者还应遵循医生的建议，在饮食方面合理搭配，保持良好的生活习惯，加快康复过程。