流感作为一种常见的呼吸道病毒感染疾病，每年都对我们的健康和生活造成了一定程度的困扰。然而，在日常生活中，我们常常忽略了其早期症状，从而错失了最佳的治疗时机。为帮助大家更好地了解流感早期迹象，并及时采取有效的防范措施，下面就为大家盘点十个流感早期征兆。

　　一、咳嗽。流感初期常伴有咳嗽，但与正常的咳嗽不同，流感咳嗽往往伴随呼吸急促或胸闷感，并且咳嗽声音较为刺耳。

　　二、发热。流感是由病毒引起的，感染后体温往往会迅速升高，通常在38℃以上，甚至可达40℃。这时要及时测温，切忌忽视。

　　三、流鼻涕。流感病毒感染后，鼻腔黏膜会出现充血、肿胀，导致鼻涕频繁流出。此外，还可能伴有打喷嚏和鼻塞等症状。

　　四、喉咙痛。流感初期常有咽喉不适、灼热感或痛楚，甚至可能出现声音嘶哑。这是由于病毒通过呼吸道侵入喉咙黏膜引起的反应。

　　五、头痛。流感初期可能出现不同程度的头痛症状。多数病患感到头部沉闷，甚至有轻度头晕、眩晕感。

　　六、肌肉酸痛。流感初期症状之一便是肌肉酸痛，通常以四肢和背部最为明显。许多患者形容这种酸痛感仿佛经历了剧烈的运动一般。

　　七、疲倦乏力。流感初期常会让患者出现疲倦乏力的感觉，即使经过充分休息，仍然难以恢复精力。

　　八、食欲下降。流感初期往往会导致食欲低下，丧失对食物的兴趣。一些患者可能会出现恶心、呕吐等消化道症状。

　　九、眼部不适。部分流感患者在早期感染时会有眼部不适的症状，包括眼睛干涩、畏光，甚至有时伴随眼眶疼痛。

　　十、寒战与全身不适。流感初期常会引起寒战和全身不适感，有些人可能会感觉寒冷持续很长时间，甚至持续数小时。

　　了解这些早期征兆，可以让我们更加警觉地应对流感。在出现上述症状时，一定要采取及时的治疗措施。同时，我们还可以通过接种流感疫苗、勤洗手、戴口罩等简单而有效的预防措施来降低感染风险。

　　流感虽然常见，但我们不能掉以轻心。只有通过了解早期征兆，并及时采取预防和治疗措施，我们才能有效避免流感给我们的健康带来的不良影响。让我们珍惜健康，守护自己和他人的安全，让每一个冬天都充满温暖和健康。