荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，它的发生往往会给患者带来不适和困扰。那么，为什么我们会突然得了荨麻疹呢？

　　荨麻疹是由于机体对某些刺激物产生过敏反应导致的。刺激物可以是食物、药物、环境因素甚至是压力和情绪等。当我们暴露在这些刺激物中时，免疫系统会产生一种名为IgE的抗体，进而引发组织中的肥大细胞释放出组胺等物质，导致皮肤血管扩张，出现红肿、瘙痒的荨麻疹症状。

　　在日常生活中，导致荨麻疹的原因有很多。首先，食物是常见的过敏源之一，如海鲜、牛奶、花生等。其次，一些药物也会引发过敏反应，如青霉素、阿司匹林等。此外，气温变化、污染物、花粉、霉菌等环境因素也可能成为诱发荨麻疹的元凶。另外，一些人在面临压力或情绪波动时，荨麻疹也可能被激发。

　　一旦出现荨麻疹的症状，我们应该如何应对呢？首先，要尽量避免接触已知的过敏源。如果有明确的过敏源，建议及时与之切断联系，避免再次引发过敏反应。其次，可以尝试抗过敏药物的治疗，如抗组胺药物，可以有效缓解瘙痒和红肿等症状。同时，局部涂抹抗炎药膏或使用冷敷也能起到一定的缓解作用。另外，保持良好的生活习惯也是很重要的，包括定期作息、合理饮食、适度运动等，这些都有助于提升机体的免疫力，降低患病风险。

　　当然，对于复杂或严重的荨麻疹病例，我们应该及时就医寻求专业的帮助。医生可以根据病情进行进一步的诊断和治疗，以及指导我们如何预防和控制荨麻疹的发作。在治疗过程中，我们也应该积极配合医生的建议，遵循药物使用规定，避免自行停药或滥用药物。

　　总之，荨麻疹作为一种常见的过敏性疾病，其发生原因是多方面的。我们应该注意生活中的细节，尽量避免暴露在可能诱发荨麻疹的刺激物中，并在出现症状时积极寻求医疗帮助。通过科学治疗和良好的生活习惯，我们可以有效控制荨麻疹的发作，提高生活质量。