肥胖症在现代社会中已经成为一种全球性健康问题。据统计显示，全球有超过20亿成年人超重，其中超过7亿人被认定为肥胖。肥胖症不仅使人们身体健康受到威胁，还会对心理和社交方面产生负面影响。那么，肥胖症是如何引起的呢？

　　首先，饮食习惯是引起肥胖症的主要原因之一。现代人的饮食结构发生了巨大的变化，传统的均衡饮食已被高热量、高脂肪和高糖分的食物所取代。快餐店、外卖以及方便食品的普及，使得人们更容易选择高热量、低营养的食物。长期以来，高热量的食物摄入不仅导致能量过剩，还会增加对人体的新陈代谢负担，最终导致体重增加。

　　其次，缺乏运动是导致肥胖症另一个重要原因。随着科技的发展，人们越来越少参与到体力劳动中。现代化的交通工具、电子产品的普及以及久坐不动的工作方式，使人们的体力消耗减少，而且长时间的久坐不仅缺乏运动，还会导致脂肪在体内堆积。缺乏运动不仅破坏了能量平衡，还降低了基础代谢率，使得人体更容易脂肪堆积，进而发展成肥胖症。

　　除此之外，遗传因素也在一定程度上影响了肥胖症的发生。科学研究发现，某些基因可能与肥胖症的发展有关。这些基因可能影响胰岛素的分泌和信号传导、调节葡萄糖和脂肪代谢等。然而，遗传因素并不是导致肥胖症的决定性因素，环境和生活方式同样重要。

　　此外，心理因素也可能导致肥胖症的发生。焦虑、抑郁和压力等心理问题不仅会影响食欲和进食行为，还可能使人们选择高热量食物来缓解负面情绪。为了应对压力，有些人倾向于暴饮暴食，形成不良的进食习惯，最终导致体重快速增加。

　　综上所述，肥胖症的引起是多种因素综合作用的结果。饮食结构的改变、缺乏运动习惯、遗传因素以及心理问题都可能导致肥胖症的发展。因此，我们需要重视健康饮食，保持适当的体力活动，尽量减少心理压力，以预防和管理肥胖症。只有从生活方式入手，我们才能真正摆脱肥胖的困扰，享受健康与快乐的生活。