成年男性长青春痘，中医怎么看？

　　随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，越来越多的成年男性出现了长青春痘的情况。青春痘是一种常见的皮肤病，主要是由于皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，细菌感染，发生炎症而引起的。

　　中医认为，长青春痘的原因主要与体内湿热有关。湿热是指体内湿气和热气的结合，湿气主要是指人体内部的水分过多，热气则是指人体内部的代谢产物过多，这些代谢产物不能及时排出体外，就会在体内积聚，形成湿热。

　　湿热体质的人容易出现皮肤病，如长青春痘、痤疮等。中医认为，湿热体质的人应该注意调节饮食，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。此外，适当进行运动，促进身体的代谢和排泄，也有助于改善湿热体质。

　　另外，中医还提倡内外调理，内调以清热解毒为主，如黄连、黄柏、连翘、金银花等；外调以清热解毒、祛湿通络为主，如板蓝根、薄荷、草决明等。此外，还可以使用中药面膜、中药洗脸水等外用中药进行治疗。

　　总之，长青春痘是一种常见的皮肤病，成年男性也会出现这种情况。中医认为，长青春痘的原因主要与体内湿热有关，应该注意调节饮食，进行适当的运动，同时内外调理，以清热解毒为主，才能有效地治疗长青春痘。