青春痘不再烦恼，中医告诉你怎么消掉！

　　青春痘是一种常见的皮肤问题，通常出现在青春期，给年轻人带来了不少困扰。虽然青春痘不会对健康造成大的影响，但却会影响到年轻人的自信心和心理健康。那么，如何消掉青春痘呢？

　　首先，我们需要了解青春痘的成因。青春痘是由于皮脂腺分泌过多的油脂，加上细菌感染和角质堵塞所致。因此，我们需要采取一些措施来控制油脂分泌，清洁毛孔，杀死细菌和促进角质代谢。

　　中医认为，青春痘的形成与体内的阴阳失衡有关。具体来说，青春痘的发生与肝火旺盛，脾胃虚弱，气血不足等因素有关。因此，中医治疗青春痘的方法主要是调理身体内部的阴阳平衡，从而达到治疗青春痘的目的。

　　下面介绍一些中医治疗青春痘的方法：

　　1. 草药治疗：中医认为，青春痘的形成与体内的湿热有关。因此，可以使用一些具有清热解毒、祛湿利水的中药，如黄连、黄芩、栀子、金银花等，来治疗青春痘。

　　2. 饮食调理：中医认为，青春痘的形成与饮食有关。因此，可以通过调整饮食来治疗青春痘。建议少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃清淡、富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

　　3. 中医按摩：中医认为，青春痘的形成与气血不畅有关。因此，可以通过中医按摩来促进气血循环，达到治疗青春痘的目的。具体方法为：用食指和中指轻轻按摩额头、鼻子、下巴等部位，每次按摩5-10分钟。

　　4. 中药膏剂：中医认为，青春痘的形成与体内的毒素有关。因此，可以使用一些具有清热解毒、祛湿利水的中药膏剂，如红花清痘膏、黄连清痘膏等，来治疗青春痘。

　　总之，治疗青春痘需要采取综合性的治疗方法，包括草药治疗、饮食调理、中医按摩和中药膏剂等。同时，还需要注意保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、多喝水、避免熬夜等。只有这样，才能消掉青春痘，让皮肤变得更加健康和美丽！