包皮包茎不可忽视，预防措施来了！

　　包皮包茎是男性常见的生殖器官疾病，其主要表现为包皮过长或过紧，导致包皮无法正常翻转，影响生殖器的正常功能。如果不及时治疗，会给男性的生活和健康带来很大的危害。那么，如何预防包皮包茎呢？

　　首先，要注意卫生。男性应该保持生殖器的清洁，每天洗澡时用清水清洗生殖器，避免包皮内积累过多的污垢和细菌，以免引起感染。

　　其次，要注意保湿。包皮过长或过紧都容易导致包皮干燥，从而引起炎症。因此，男性应该注意保湿，可以使用一些保湿剂或润滑剂，帮助包皮保持湿润。

　　此外，男性还应该注意性生活卫生。在性生活过程中，要注意卫生，避免性传播疾病的发生。此外，过度频繁的性生活也容易导致包皮过度磨损，从而引起包皮包茎。

　　最后，如果已经出现包皮包茎的症状，一定要及时就医。中医治疗包皮包茎有很多方法，如针灸、推拿、中药熏洗等。但需要注意的是，中医治疗需要在专业医师的指导下进行，不要盲目尝试。

　　综上所述，男性朋友们要注意包皮包茎的预防，保持生殖器的清洁和湿润，避免过度频繁的性生活，及时就医治疗，才能保障自己的健康。