随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始出现脂肪肝的问题。脂肪肝是一种常见疾病，一旦引起肝炎或肝硬化，就会危及生命。所以，治疗脂肪肝非常重要。但是，如何治疗脂肪肝呢？许多人不知道该采用什么方法，今天我们就来看看中医的治疗方法。

　　1、治疗脂肪肝的原理

　　中医理论认为，脂肪肝的形成是因为人体内阴阳失衡导致的。治疗脂肪肝就要针对这种阴阳失衡，采用中医调理方法。中医治疗脂肪肝的主要目的是减轻肝脏负担，改善肝功能，促进脂肪分解和代谢，从而达到治疗脂肪肝的目的。中药治疗脂肪肝最大的优点是：不仅能消除症状，还能起到预防作用。

　　2、如何预防脂肪肝

　　预防胜于治疗，所以在日常生活中，应注意预防脂肪肝的发生。加强体育锻炼、控制饮食以及食用一些具有清肝解毒、降脂作用的食物，如山楂、柚子、苦瓜等，这些都可以帮助预防脂肪肝的发生。

　　3、中医治疗脂肪肝的方法

　　（1）针灸疗法

　　针灸是中医最常用的治疗方法之一。针灸可以调节人体机能，帮助释放肝脏的毒素，促进代谢和消化，从而达到治疗脂肪肝的作用。

　　（2）中药疗法

　　中药疗法是中医治疗脂肪肝最常用的治疗方法之一。中药有清肝解毒、利脾化湿、降脂等功效。其配制具有疏肝、解毒、活血和利胆作用，具有一定的肝保护作用。其中最具代表性的有大黄、生姜、茯苓、泽泻、辛夷、菊花等，这些中药能够帮助消除肝脏中的毒素，促进脂肪代谢和分解，从而达到治疗脂肪肝的作用。

　　（3）饮食疗法

　　饮食疗法在中医治疗脂肪肝中也占有重要地位。黄豆、葡萄糖酸和维生素C的摄入可以增加肝脏内的蛋白质合成和解毒功能。同时，多吃一些清淡的食物，如青菜、香菇、木耳等，可以减轻肝脏负担，帮助肝脏的排毒功能，从而达到治疗脂肪肝的作用。

　　4、建立良好的生活习惯

　　中医治疗脂肪肝除了上述的方法之外，还需要建立良好的生活习惯。要多运动，锻炼身体，不要过度工作，保持一个健康的心态，这些都是治疗脂肪肝的重要措施。

　　总之，中医治疗脂肪肝的方法有很多，选择不同的方法要根据病情、体质等因素综合考虑。除了上述治疗方法，还需要注意避免抽烟、喝酒、辛辣食物以及各种刺激性食物的摄入，保持一个良好的生活习惯，从而达到治疗脂肪肝的目的。