失眠是一种常见的睡眠障碍，指在晚上入睡困难、夜间易醒、早上早醒、睡眠质量不佳等情况。长期失眠会影响身体健康，导致精神疲乏，记忆力下降，甚至引起情绪问题。那么怎样才能确诊失眠呢？下面就从中医角度为大家说明。

　　中医认为，失眠是由多种因素引起的复合性病症，常常涉及脏腑、气血、阴阳等多个方面。因此，在诊断失眠之前，要进行全面的辨证分析，了解患者的病情和个体差异，针对性进行治疗。

　　首先，根据病情的不同表现进行辨证。中医将失眠分为五型：心气不足型、肝气郁结型、痰湿阻滞型、血虚阳亢型和脾胃虚弱型。如心气不足型患者，其症状表现为心悸、烦躁、健忘、气短、乏力等，治疗时应调养心气。而肝气郁结型的患者，其症状表现为烦躁易怒、胸闷、口苦、头痛等，治疗应疏肝理气、舒肝宁神。

　　其次，观察患者的舌质、舌苔、脉象等，以判断病情的轻重缓急。舌质淡白、舌苔薄白、脉象虚弱者属于气血虚弱型，治疗应益气血；舌苔厚腻、脉象滑而数者属于痰浊内阻型，治疗应化痰通络。

　　最后，结合患者的生活习惯和精神状态，采取多种治疗方法。中医治疗失眠常常采用草药、针灸、推拿等方法，以调整身体阴阳平衡，促进气血运行，舒肝解郁，安神养心，从而达到治疗失眠的目的。同时，患者也需要注意饮食健康、生活规律和心理调节，配合中医治疗，互相协调，可达到更好的效果。

　　总之，失眠虽然不是生命危险疾病，但如果不及时治疗，则会对人体健康造成极大的危害。因此，对于长期失眠症状的患者，一定要及时就医，按照中医理论进行辨证施治，以恢复身体健康，保障睡眠质量。