失眠是指在正常睡眠时间内无法入眠或难以维持睡眠状态的症状，严重影响睡眠质量和身体健康。失眠症有多种原因，包括心理和生理问题。中医常见的失眠分类有五种：

　　一、入睡难型失眠：指难以在规定的睡眠时间内入睡，入睡时间长难超过半小时。

　　二、睡眠中断型失眠：指睡眠时间较短，睡眠质量较差，容易在夜间和早晨醒来。

　　三、早醒型失眠：指容易在睡眠时间还不够时醒来，早晨4、5点醒来无法入睡。

　　四、不寐型失眠：指一夜无眠或入睡后不久就醒来，然后无法再入睡。

　　五、混合型失眠：指上述四种失眠类型的混合出现。

　　失眠症的症状也有很多，可以表现为日间疲劳、注意力不集中、疲倦无力等。长期失眠也会对身体健康产生不良影响，比如抵抗力下降、记忆力减退、心血管疾病等。因此，及早对失眠症进行干预和治疗非常必要。

　　中医治疗失眠症，通常从整体调节身体的角度出发，针对失眠的症状和病因，采用中药治疗、针灸、推拿、气功和食疗等中医方法。

　　中药治疗失眠有多种方剂，常规最常用的是香附养心汤、安神定志丸、天王补心丸、逍遥丸等，不同的处方可以根据不同的类型和症状进行调整。

　　针灸治疗可通过调整神经、体液和激素等多种生理参数来改善失眠症状，针灸手法也有多种选择，如神阙穴、足三里、内关穴、心俞穴等。

　　推拿则通过按摩穴位和组织来促进血液循环、调节身体机能，消除疲劳和紧张情绪，如小鱼际推拿、颈部拉筋、四神丸拿粗沙等手法推拿疗法。

　　气功则通过调整呼吸和身体姿势，以调节人体内在的气功和神经系统，达到舒缓压力、调节情绪、增强免疫力的效果，如弯腰五百次、横跨步以气功、双手揉耳的气功练习。

　　食疗则通过调节饮食结构和吃米饭，达到平衡营养和补益身体的效果，如蛤蜊补魄汤、无花果膏、黑豆美容汤等食疗方。

　　总之，失眠症的种类及症状是多种多样的，正确地治疗失眠症需要综合考虑中西医结合，从多方面调节治疗，改善失眠症状和提高睡眠质量，以达到防病保健的效果。