高血压是一种常见病，临床上多数患者没有症状，只有在高血压引起的各种并发症出现时才被发现。那么，什么样的人才算高血压呢？

　　高血压是指动脉血压长期持续升高。世界卫生组织的标准是收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。一般认为，血压≥140/90 mmHg才是高血压。

　　那么，高血压又是如何引起的呢？高血压的发病原因是多方面的，既包括遗传因素，也包括环境因素。不良的生活习惯、高盐饮食、高脂饮食、过度饮酒和缺乏运动都是高血压的危险因素。

　　治疗高血压的方法大致分为药物治疗和非药物治疗两种。目前，西医药物主要针对治疗高血压的基本病理生理过程，主要有利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等。

　　而中医药治疗高血压，则是从调节人体内部环境、调节人体的心理状态、调节人体运动和休息来入手。中医理论认为，高血压的病因属于“肝郁气滞、热毒内蕴”，治疗应当根据病因来确定。

　　此外，对于高血压患者来说，还可以通过非药物治疗来预防和治疗高血压。如：改变不良生活习惯、戒烟戒酒、控制摄入盐和热量、保持正常的体重、坚持适量有氧运动以及保持良好的心理状态等。

　　总之，高血压是一种严重影响人类健康的疾病，采取预防措施和治疗非常关键。在预防和治疗的过程中，中药、中医理论和非药物治疗可以为患者提供更全面和更个性化的治疗方案，帮助患者更好地掌控高血压所带来的健康问题，更好地走向健康长寿的人生路程。