胃肠疾病是现代人常见的疾病之一，严重影响健康和生活质量。中医认为，胃肠疾病主要是由于饮食不节、情志失调、生活不规律、气虚、阳虚等原因引起的。中医治疗胃肠疾病追求以草根治病，尤其是饮食调理在中医治疗体系中占有重要的地位。下面介绍七种中药常备七草，科学调理胃肠疾病。

　　一、荷叶

　　荷叶是清热解毒药，常被用于清热祛暑、消肿利水。对胃肠炎、肠炎、痢疾、泻痢等疾病有明显的疗效。此外，荷叶还能有效调节胃肠的酸碱度，流行态胃炎患者可以适当饮用荷叶泡水，可缓解胃的酸痛和胃口不佳的症状。

　　二、草果

　　草果是解表退热，行气化湿之药。草果的性质微温，有健胃作用，可调理肾亏气虚引起的胃病。长期服用草果可使胃黏膜充血、分泌增加，促进胃液和消化液的分泌，增强胃肠功能，对胃病患者有很好的治疗作用。

　　三、石菖蒲

　　石菖蒲能温通脾胃，除湿消痰，对胃肠道湿热型疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、肠胃不适等有良好的疗效。

　　四、枳壳

　　枳壳是中药常用的行气理气剂，能增加胃肠蠕动，并能促进肠道m3受体的产生，从而增加胃肠道的张力、蠕动频率和胃肠道的内腔压力。对于患有胃肠道不适的人来说，适量食用或是适当服用枳壳，能够起到很好的调理作用。

　　五、茯苓

　　茯苓为平补健脾，祛湿利水的药材，对于胃肠道湿热病、脾胃虚弱等有良好的治疗作用，可缓解肠道水肿、气胀、泻痢等症状。

　　六、陈皮

　　陈皮辛温降逆、燥湿化痰，具有健脾开胃、祛痰化湿、行气解郁、调中安神的作用。可用于胃肠道不适、消化不良等症状。

　　七、山楂

　　山楂具有清补虚热、化食和止泻的作用，是中医胃肠道调理的常用药物。服用山楂可以帮助消化，促进胃肠道蠕动，特别是对胃肠道不适和胃肠胀气有良好的调理作用。

　　以上是七种中药常备七草，科学调理胃肠疾病的简介。需要注意的是，中草药具有一定药效，应在医师指导下合理使用。希望大家多关注自己的饮食和生活习惯，科学调理胃肠疾病，保持健康、快乐的生活状态。