高血压又称为高血压症，是一种常见的慢性病，也是全球影响较大的健康问题之一。高血压是指血液在人体血管内流动时对血管壁产生的压力过高的一种情况。血管受到来自心脏的高血压冲击，血管的弹性逐渐降低，会导致血液供给受抑制，从而引发各种并发症。高血压既可引起全身重要器官的直接病变，也常可导致恶性循环，如脑卒中、冠心病、心力衰竭等。

　　高血压的症状并不明显，大多数高血压患者在经过常规体检时才被发现。高血压的高危因素包括：年龄、高脂血症、糖尿病、肥胖、吸烟、过度饮酒、缺乏运动等。当血压超过140/90mmHg时，就可以确定为高血压了。

　　治疗高血压的方法有药物治疗和非药物治疗，因个体情况和症状不同，治疗方案也因人而异，所以必须在医生的指导下进行治疗。中医治疗高血压的方法有针灸、艾灸、中药等治疗方式。中药治疗高血压以降压为主，如黄芪、当归、甘草、连翘、地榆等具有调和人体气血、疏通经络、降低血压的作用。相较于西药，中药治疗高血压的副作用会相对较少，但治疗期较长。

　　除药物治疗外，也有许多非药物治疗可以辅助控制高血压。包括温和的运动、良好的饮食习惯、减少盐分的摄入和饮酒的限制。饮食方面，建议多吃富含钾的食物，例如蔬菜、水果和全谷类食物。运动方面，建议轻度的氧气运动，比如晨间散步、太极拳等。

　　总之，高血压是一个潜在的健康威胁，控制高血压是一个长期的过程，需要一直维持好，以保持良好的健康水平。同时，在整个治疗和生活的过程中，要及时就医咨询医生的意见，帮助更好的控制病情。