失眠是一种常见的睡眠障碍，人们在睡觉时无法安然入眠，容易醒来，并且无法再次入睡。这种失眠症状不仅会影响白天的工作和生活，还有可能导致人们出现精神问题和身体疾病。在西方国家，失眠多数采用药物治疗。而在中医中，失眠的治疗方法则有所不同。

　　中医认为，失眠是由于心气不足，脾胃功能失常，气血不调等原因引起的，因此失眠的中医治疗方法主要是针对这一点展开。

　　首先，在调节心气方面，中医建议人们通过良好的情绪去保持精神的稳定。此外，中医也可以通过调节气血流通来实现治疗。例如，中医推荐使用一些具有补气养血功效的中草药，如当归、黄芪、川芎等，来改善失眠的症状，并且避免在晚上食用太多的寒性食物。

　　其次，在调节脾胃功能方面，中医会推荐人们规律饮食，避免熬夜，同时也注意对于失眠的卫生习惯。

　　除了上述的中药疗法和生活习惯调整以外，中医还可以采用一些其他的治疗手段，这些治疗手段被视为采用身体的自然反应来提高机体免疫力以及减轻精神压力的方法。例如，对于有贵族病症状的人群，中医会推荐采用传统的刮痧、拔罐、穴位按摩等疗法来刺激人体的自然反应机制。

　　总之，中医对于失眠治疗的方法是多方面的，中药疗法、大众化的生活方式、传统的身体疗法都是非常有效的治疗方法。如果你正在经历失眠的症状，无法采用西方的药物治疗，那么不妨尝试一下中医的治疗方法。一定能让你告别失眠的烦恼，回归安然的睡眠。