脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，它是由于饮食不良、缺乏锻炼以及过度饮酒等原因引起的。随着生活压力的增加，脂肪肝的发生率也越来越高，存在一定的危害性和疼痛症状，因此寻找治疗方法是非常重要的。

　　中医认为脂肪肝的发生是由于滞气化湿、脾虚湿停所致。中医治理脂肪肝的方法是在调理肝胆系统的同时，注重调理脾胃功能，调整身体机能，达到调理身体阴阳平衡的目的。下面我们将介绍一些治理脂肪肝的中医方法。

　　一、饮食保健法

　　饮食是影响脂肪肝的重要因素。中医治疗脂肪肝的饮食原则是“清热化湿、健脾消食”，少吃脂肪和糖分高的食物。建议多吃水果、蔬菜、粗杂粮，如莲藕、芡实、山药等，并适量增加蛋白质的摄入。中药调理肝胆功能方面常用的有茵陈、丹参、泽泻、赤箭等，按照中医的方剂以及口味进行食用。

　　二、中草药调理法

　　中草药调理对于治理脂肪肝也有一定的效果，可以增加肝脏的抵抗力，清理体内毒素。常用的草药有苍术、元胡、栀子、柴胡、黄芩、黄连等。中药的服用需要根据医生的指引和剂量进行。

　　三、针灸调理法

　　针灸调理脂肪肝是通过激活穴位，调整节律，增加血液循环来调理身体机制。常用的穴位有肝经穴、足三里穴、神阙穴等。针灸是有效治疗脂肪肝的传统治疗方式之一，不仅能够调理身体机制，还能缓解患者的不适症状。

　　四、运动调理法

　　缺乏运动是导致脂肪肝的一个重要因素。中医认为，适度运动可以帮助消化和消耗多余的脂肪，并具有增强身体免疫功能的作用。建议患者进行轻度有氧运动，如太极拳、瑜伽等，缓慢摆脱脂肪肝的症状。

　　总之，治疗脂肪肝需要从多个方面入手，饮食调理、中药调理、针灸和运动都是常见的中医治疗方法。患者要积极配合医生的治疗，根据自己的身体情况选择合适的方法。中药和针灸治疗需要寻求专业的医生进行指导和监督，同时也要做好心理调节，坚持有效治疗。只有这样才能恢复健康，预防脂肪肝的发生。