冬天是感冒的高发季节，其中风寒感冒更是屡见不鲜。那么，什么是风寒感冒？风寒感冒的病因又是什么呢？

　　中医认为，风寒感冒的病因主要是由风和寒所致。在寒冷的季节里，人体的抗病能力会下降，加上受风的影响，容易造成感冒的发生。

　　那么，什么是风？风是一种微生物，能够通过感染人体呼吸道而引起感冒，其特点是病情急骤，症状多变，常见的包括头痛、发热、咳嗽、喉咙痛等。

　　此外，寒也是风寒感冒的病因之一。寒冷的天气使得人体免疫系统下降，病毒容易侵袭人体，加上人们在寒冷的天气中没有注意保暖，容易造成身体的寒邪侵入。

　　对于风寒感冒的预防，最重要的还是保持良好的生活习惯和饮食习惯。首先要注意保暖，尽量避免过度劳累和长时间待在寒冷的环境中。

　　其次要养成科学的饮食习惯，多吃一些富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜等，这有助于提高人体免疫力，减少感冒的发生。

　　此外，在风寒感冒发生后，可采取一些中医药的治疗方法，如喝一些热饮，如姜茶、桂花红枣茶、蜂蜜绿茶等，这有助于散寒、解表、祛风，促进身体的新陈代谢，加快康复速度。

　　总之，对于风寒感冒的病因和预防，我们需要注意保护自己的身体健康，养成良好的生活习惯和饮食习惯，同时在药物治疗时要选择合适的药物和方法。让我们在寒冷的冬季里远离风寒感冒，保持身体健康！